１、精听与泛听相结合 精听是基础。所谓精听是指力求把录音材料上的内容完全听透彻。可以采取以下几个步骤： 第一听其大意。第一遍时把握主旨大意即可。第二遍要逐句听，把每句话听透。尽可能不要参考录音文字材料。第三遍时在精听的基础上，将听过的信息全部写下来。如此就能查缺补漏，真的找到自己听力的薄弱环节。 泛听是保障。泛听时选取适合的材料非常重要。初级水平常可以听《新定义》第二册，英语九百句等。中级水平是可以选择《新定义》第三册，走遍美国。也可以听中国国际广播电台的英语新闻或者VOA的慢速英语新闻。高级水平常可以听电影原声录音。２、严把语音关 很多同学训练听力时常常碰到如此的问题：一段对话听了好多遍还是听不懂，对照原文时却没发现任何生词。这非常可能是一些基本的语音问题所导致的。所以应该从纠音开始突破听力。 语音的问题应该注意以下几个方面：单个音标的发音，连读，失去爆破，重音和语调。 ３、扩大听力的词语量，熟知英文的惯用表达 在背单词的时候，必须要注意对单词发音的学会。由于音和义是密不可分的整体。最好找一本有录音磁带的单词书。这种记忆办法不仅能够通过听音帮助记忆，也可以给听力打下好的基础。４、熟知场景 跟单词的记忆一样,听力也应该放在不一样的场景中训练，熟知不同场景的各种表达方法。输入和输出是相辅相成的。比如 旅馆场景，电话场景，饭店场景，机场场景等.
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